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2014-07-09

妊娠・出産・育児ためのからだづくり10のレッスン

妊娠・出産・育児期間を健やかに過ごすためのからだづくり

 

女性にとって、妊娠、出産、育児の期間は、骨盤を中心としたからだが大きく変化し、心身ともに再生していく大切な期間です。

マタニティタッチでは、からだの自然を育て、産みやすい、育てやすいからだづくりを提案しています。

このクラスでは、日々の生活の中で誰でもできるからだづくりレッスン10の秘訣を紹介します。

妊婦さん、これから妊娠を考えている方、パートナーやご家族、妊産婦さんに携わるお仕事をされている方、全く興味がない方にも聞いて欲しい内容なので、ぜひいらしてください!

主な内容

  • 妊娠中からできる、お母さんとあかちゃんのからだのリズムづくり
  • 骨盤や股関節の弾力のための生活
  • リラックスした身体や心を作る方法
  • タッチを通したコミュニケーション
  • からだがキレイになる妊娠中、産後の食事 など

2019年

  • 6月期金曜 6/7(金)10:00-12:30  第1教室
  • 7月期水曜 7/3(水)10:00-12:30  第2教室
申込 マタニティタッチスクール >>
講師 大山カオル
対象 どなたでも参加できます。
回数 全1回 2.5時間
費用 受講料3,000円(当日払い)
持ち物 筆記用具、室内履き
その他 キャンセルの場合はご連絡ください

 


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