お産のための『身体づくり』レッスン

妊婦さんとこれから妊娠したい女性のためのレッスンです

自分らしいお産のための身体づくり

いつか妊娠したいひと、明日出産予定のひとも、今日から『身体づくり』をはじめましょう！

アロマテラピーやハーブも一緒に『身体づくり』の体験をします。

もしよかったらパートナーとご一緒にどうぞ。

 レッスン

■レッスン1　からだを温める　4/10、6/26（月）
■レッスン2　からだの自然を育む散歩をしよう    1/23（月）4/21（金）
■レッスン3　心地よいタッチとリラックス　2/13、5/8（月）
■レッスン4　妊娠•お産•産後のリズム　3/10（金）、5/22（月）
■レッスン5　からだがよろこぶ妊娠中の食事　3/24（金）6/12（月）

お産のための身体づくりレッスン