2014-07-09
妊娠・出産・育児ためのからだづくり10のレッスン
妊娠・出産・育児期間を健やかに過ごすためのからだづくり
女性にとって、妊娠、出産、育児の期間は、骨盤を中心としたからだが大きく変化し、心身ともに再生していく大切な期間です。
マタニティタッチでは、からだの自然を育て、産みやすい、育てやすいからだづくりを提案しています。
このクラスでは、日々の生活の中で誰でもできるからだづくりレッスン10の秘訣を紹介します。
妊婦さん、これから妊娠を考えている方、パートナーやご家族、妊産婦さんに携わるお仕事をされている方、全く興味がない方にも聞いて欲しい内容なので、ぜひいらしてください!
主な内容
- 自然のリズムで出産、育児
- 妊娠ー産後の身体の回復に必要な骨盤や股関節の弾力
- リラックスについて考える
- タッチを通したコミュニケーション
- 妊娠中、産後の食生活 など
2020年
- 3月期金曜 3/6(金)10:00-12:30 A教室
4月期水曜 4/1(水)10:00-12:30 A教室
講師 | 大山カオル |
対象 | どなたでも参加できます。 |
回数 | 全1回 2.5時間 |
費用 | 受講料3,000円(当日払い) |
持ち物 | 筆記用具、室内履き |
その他 | キャンセルの場合はご連絡ください |
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